Quando você se sentir triste
Toca teu tambor e vai lembrar-se do bater do coração de tua mãe
Quando não entender nada
Acende o defumador, o fumo de copal vai te purificar a alma
Quando sentir medo
Toma banho com água cheia de flores e plantas, elas te desfazem de todos os fantasmas
Quando sentir apego
Fala com o fogo, o mestre da transformação
Quando estiver estagnada
Pergunte a sua avó água, e ela vai te contar como o movimento te presenteia a fluidez
Quando a tua cabeça dá muitas voltas
Toca o caracol, a força do teu fôlego limpará com o vento essas dúvidas e dor
Quando perder sua conexão,
Ore com tabaco e eleva as suas mensagens aos ancestrais.
Quando quiser morrer
Fala com a terra, ela sabe de renascimentos.
Mas não se sinta sozinha porque todos os espíritos estão ao seu lado.
Você está acompanhada de uma tribo cheia de amor e luz.
Você está acompanhada de um Sol que te aquece e protege a cada dia da sua vida.