Aqui vão alguns itens importantes para você praticar a HUNA e para o sucesso de um Grupo de Estudos Huna, segundo Gaye Meredan. associada de nossa congênere amencana:

1 – Cada pessoa necessita LER, ESTUDAR e PESQUISAR sobre HUNA até que esteja pronta para praticá-la. A partir deste estado o estudante de huna interioriza os princípios sentindo-os, vivenciando-os em todas as situações do dia a dia.

Aqui estão algumas ideias para desenvolver habilidades:

2 – RESPIRAÇÃO. Esta é outra coisa importante. Tantas pessoas, especialmente moradoras de cidades maiores, sujeitos à poluição, não sabem o significado da respiração adequada em ar puro. A respiração aprofunda e cria um estado ativo na mente.

3 – VISUALIZAÇÃO – Geralmente é um processo um tanto desconhecido ou difícil para alguns e sobre o qual só a prática resolve. Demanda um esforço real para aprender a fazê-la, a principio, e depois a prática constante para torná-la uma habilidade sem esforço, pronta para entrar em ação quando chamada.

4 – CONCENTRAÇÃO – A habilidade de foco para concentrar freqüentemente é uma questão de temperamento, mas melhora se for cultivada e você puder saber que agirá para você, quando necessitar dela para a prática da Huna. A Concentração também é uma habilidade ensinada, desenvolvida e praticada. Concentração é excluir o periférico e manter-se no foco. Não é fácil, mas com perseverança e disciplina se atinge o alvo.

5 – RELAXAMENTO – Também sabemos que é essencial ser capaz de relaxar, soltar-se, para a prática da Huna. E isto se torna outra habilidade a ser adquirida.

6 – VISUALIZAÇÃO – Como treinar? Se você não tiver facilidade para visualizar as coisas, fazer quadros mentais para enviar ao Eu Superior, que tal começar a treinar?

Coloque um objeto sobre a mesa ou um quadro na parede ponha-o em sua frente, olhe todos os detalhes dele. Aí feche os olhos e tente ver mentalmente todos os detalhes… Abra os olhos e confira quanto do você viu você identificou. Feche de novo e faça nova tentativa. E assim por diante.

Se não estiver conseguindo, abra os olhos e confira, feche e visualize de novo. Vá fazendo isso até ficar prático.

Em todos os ramos da vida é preciso praticar para atingir a maestria. Se gastamos horas tentando aprender usar um equipamento ou algo para nos exercitarmos, por que não fazer o mesmo com a Huna?

Isso, é claro, se você quer REALMENTE progredir no estudo, e se não está querendo apenas preencher seu tempo… Aproveite o que você tem sobre Huna ou acompanhe nossas publicações ou acesse o Boletim Huna (Huna.org.br).

Então mãos à obra, pois, HUNA é uma ferramenta para transformar a vida e como tal somente funciona se for utilizada para ser usada na prática!

Queridos amigos da Huna

Ao nos despedirmos de mais um ano e darmos as boas-vindas a 2025, convido você a refletir sobre os sagrados princípios *Huna*, essa antiga sabedoria havaiana que nos ensina a viver com mais consciência e poder pessoal.

Lembre-se que você é o arquiteto da sua realidade (Ike). Cada pensamento seu molda o mundo ao seu redor, cada sonho que você alimenta tem o poder de se materializar.

Não existem limites para o que você pode alcançar (Kala), exceto aqueles que você mesmo impõe em sua mente.

Neste novo ciclo que se inicia, direcione sua energia conscientemente (Makia). Para onde seu pensamento vai, sua vida flui. Escolha cuidadosamente seus objetivos, pois eles serão os faróis que guiarão sua jornada nos próximos 365 dias.

Não espere o momento perfeito – ele é agora (Manawa)! O poder de transformação está presente em cada instante, em cada respiração. O passado já foi, o futuro ainda não chegou, mas o presente é seu para moldar e criar.

Que neste ano você possa abraçar o verdadeiro significado de Aloha – a felicidade que vem de estar alinhado com seus desejos mais profundos. Não apenas querer algo, mas sentir-se pleno no processo de manifestação desse desejo.

Confie na sua força interior (Mana). Você possui dentro de si todo o poder necessário para realizar seus sonhos. Sua energia vital é infinita e está sempre disponível para ser canalizada em direção aos seus objetivos.

Acima de tudo, seja verdadeiro consigo mesmo (Pono). Quanto mais autêntico você for em suas ações e intenções, mais poderosa será sua capacidade de manifestação. A verdade é o caminho mais curto para a realização.

Que 2025 seja o ano em que você:

– Reconheça seu poder infinito de criação

– Transcenda seus limites autoimpostos

– Direcione sua energia com sabedoria

– Viva plenamente o momento presente

– Ame profundamente seus objetivos

– Confie em sua força interior

– Manifeste sua verdade mais genuína

Que estes princípios ancestrais iluminem seu caminho e inspirem suas escolhas a cada novo amanhecer. Que você desperte para sua verdadeira natureza divina e manifeste todo seu potencial criador.

E lembre-se: não estamos sozinhos nesta jornada. A sabedoria Huna nos conecta em uma rede (teia Aka) invisível de força e apoio mútuo.

Em 2025, seguiremos unidos, compartilhando experiências, celebrando conquistas e fortalecendo uns aos outros através destes princípios sagrados que transcendem tempo e espaço!

Cada vez que você praticar um princípio Huna, estará em ressonância com todos aqueles que, ao redor do mundo, também cultivam essa antiga sabedoria.

Juntos, somos mais fortes. Juntos, manifestamos mais luz. Juntos, transformamos não apenas nossas vidas individuais, mas contribuímos para elevar a consciência coletiva.

Que nossos caminhos continuem se entrelaçando através dessa filosofia de vida que nos ensina, dia após dia, a viver com mais poder, verdade e amor.

Feliz 2025! Que seja um ano de profundas realizações, alegrias genuínas e crescimento consciente.

Com o espírito de Aloha, mahalo nui loa!